Seit frühester Kindheit erlebe ich immer wieder, wie problematisch es ist, wenn ein Mensch sich unklar verhält und wie fatal, wenn mehrere Menschen vieldeutige Signale aussenden. Teilweise habe ich nicht mehr gewusst, wer oder woran ich bin.

Hinzu kommt mein Aufwachsen in sehr ablehnender Atmosphäre. Das ist weder bewusst noch böse gemeint gewesen. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und Themen. Kommt alles zusammen, wird weder richtig geredet noch kommuniziert, ballt sich alles zu einer bösen Suppe, zur extremen Ablehnung seines Selbst. Als Konsequenz habe ich die Beziehung zu mir verloren, verlernt, auf meine Intuition zu hören und zu vertrauen. Stattdessen habe ich gelernt, mich in allem abzulehnen, das ich bin und was mich ausmacht.



So erlebe ich heftige Umbrüche in meinem Leben, Gewalt, Folter, Missbrauch, einen schweren Autounfall, bin dem Tod näher als dem Leben gewesen. Hinzu kommen Verluste, Überarbeitung, Sinn- und Lebenskrisen, Depression, posttraumatische Belastungsstörung und Burn-Out.

Kreisverkehr - Richtungswechsel - raus aus dem Dschungel

Spätestens der Zusammenbruch ist der Wendepunkt gewesen. Es sind viele Dinge zusammengeflossen, einige Wege zusammengekommen, bilden ein großes Ganzes.

Völlig unerwartet bin in den Auswirkungen meiner Wechseljahre gelandet und in einer Freundschaft mit einem außergewöhnlichen Menschen. Mit allem hätte ich so gar nicht gerechnet. Über diese Freundschaft habe ich übrigens ein Buch geschrieben, das 2026 veröffentlicht wird. Habe ich zuvor gedacht, ich hätte alles - also mich und mein Leben - verstanden, so bin ich mit aller Wucht eines Besseren belehrt worden. Es ist wie beim Häuten einer Zwiebel gewesen: Schicht für Schicht weg, bis ich plötzlich innennackig mit meinem puren Sein konfrontiert worden bin.

Die gute Nachricht und die Essenz daraus: Was einst anerlernt, kann auch wieder ver- beziehungsweise anders gelernt werden.

Berufsbedingt ...

... habe ich schon immer viel mit Menschen, im Besonderen mit Menschenführung zu tun und bin teilweise für über 80 Mitarbeitende zuständig gewesen. Schon immer bin ich Ansprechpartnerin für kleine und große Probleme, beruflicher und zwischenmenschlicher Art. Bereits während dieser Zeit bin ich speziell in Coaching, Hypnose, Super- und Intervision aus- und weitergebildet worden und kann auf nunmehr weit über 25 Jahre Erfahrung in diesem Bereich zugreifen. Eben weil ich Systeme und ihre Mechanismen ziemlich gut kenne und weiß, wie sie funktionieren.

Meine Ausgeglichenheit und Balance finde ich ...

... vor allem in der Natur, der Meditation, dem Schreiben und der Musik.

Da ich zu den sogenannten hochsensiblen Menschen (HSP) gehöre, im HumanDesign mentale Projektorin 5/1, haben mich früher sowohl negative als auch positive Ereignisse komplett aus der Bahn werden können. Sie überwältigen mich oft derart, dass ich weder klar sehen noch hören kann.

Seit vielen Jahren gehe ich einen ganz eigenen Weg, der spirituell und buddhistisch geprägt ist, habe mich mit buddhistischer Psychologie befasst. Achtsamkeit und achtsame Rede sind deshalb für mich keine Modeworte, sondern tägliches Praktizieren. Natürlich klappt das nicht immer.

Ich habe gelernt (lerne immer noch), über alle Höhen und Tiefen zu meinem inneren Frieden, meiner Ausgeglichenheit zu finden. Das bedeutet nicht, dass es keine Erschütterungen mehr gibt. Meine Balance gibt mir das Gefühl von innerer Sicherheit, Entspanntheit und Zuversicht und somit einen ganz anderen Umgang damit. Somit bin ich wieder in Beziehung und Dialog mit mir.

• Mehr zu meinen Werten und wofür ich stehe, findest Du hier.

Und ich weiß um die Kraft der Worte, ich fühle sie.