Seit frühester Kindheit erlebe ich, wie fatal es sein kann, wenn Menschen sich unklar verhalten und vieldeutige Signale aussenden. Zeitweise habe ich nicht mehr gewusst, wer oder woran ich bin.

Aufgewachsen bin ich in einer ablehnenden Atmosphäre. Nicht böse gemeint, aber prägend. Wo nicht wirklich geredet wird und jeder seine eigenen ungelösten Themen rumschleppt, ballt sich vieles zusammen. Als Konsequenz habe ich die Beziehung zu mir verloren, verlernt, auf meine Intuition zu hören. Ich habe gelernt, mich in allem abzulehnen, was mich ausmacht.

Mein Leben hat mir schwere Umbrüche, Verluste und existenzielle Krisen nicht erspart, ich bin dem Tod schon näher gewesen als dem Leben. Ich kenne Sinnkrisen, Erschöpfung und vermutlich alle dunklen Strecken von innen. Und ich habe einen Weg hindurch und wieder heraus gefunden.

Kreisverkehr - Richtungswechsel - raus aus dem Dschungel

Spätestens der Zusammenbruch ist der Wendepunkt gewesen. Es sind viele Dinge zusammengeflossen, einige Wege zusammengekommen, bilden ein großes Ganzes.

Völlig unerwartet bin ich in absolut unbekannten Terrain gelandet und in einer Freundschaft mit einem außergewöhnlichen Menschen. Mit allem hätte ich so gar nicht gerechnet. Über diese Freundschaft habe ich übrigens ein Buch geschrieben, das Ende 2026 veröffentlicht wird. Habe ich zuvor gedacht, ich hätte alles - also mich und mein Leben - verstanden, so bin ich mit aller Wucht eines Besseren belehrt worden. Es ist wie beim Häuten einer Zwiebel gewesen: Schicht für Schicht weg, bis ich plötzlich innennackig mit meinem puren Sein konfrontiert worden bin.

Die gute Nachricht und die Essenz daraus: Was einst anerlernt, kann auch wieder verlernt oder anders gelernt werden.

Berufsbedingt ...

... habe ich schon immer viel mit Menschen, im Besonderen mit Menschenführung zu tun und bin teilweise für über 80 Mitarbeitende zuständig gewesen. Schon immer bin ich Ansprechpartnerin für kleine und große Probleme, beruflicher und zwischenmenschlicher Art. Bereits während dieser Zeit bin ich speziell in Coaching, Hypnose, Super- und Intervision aus- und weitergebildet worden und ich schöpfe heute aus weit über 30 Jahren Erfahrung in diesem Bereich. Eben weil ich Systeme und ihre Mechanismen ziemlich gut kenne, weiß ich, wie sie funktionieren.

Meine Ausgeglichenheit und Balance finde ich ...

... vor allem in der Natur, der Meditation, dem Schreiben und der Musik.

Da ich zu den sogenannten hochsensiblen Menschen (HSP) gehöre, haben mich früher sowohl negative als auch positive Ereignisse komplett aus der Bahn werfen können. Sie überwältigen mich oft derart, dass ich weder klar sehen noch hören kann.

Seit vielen Jahren gehe ich einen ganz eigenen Weg, der spirituell und buddhistisch geprägt ist, habe mich mit buddhistischer Psychologie befasst. Achtsamkeit und achtsame Rede sind deshalb für mich keine Modeworte, sondern tägliches Praktizieren. Natürlich klappt das nicht immer.

Ich habe gelernt (lerne immer noch), über alle Höhen und Tiefen zu meinem inneren Frieden, meiner Ausgeglichenheit zu finden. Das bedeutet nicht, dass es keine Erschütterungen mehr gibt. Meine Balance gibt mir das Gefühl von innerer Sicherheit, Entspanntheit und Zuversicht und einen ganz anderen Umgang damit. Somit bin ich wieder in Beziehung und Dialog mit mir.

• Mehr zu meinen Werten und wofür ich stehe, findest Du hier.

Und ich weiß um die Kraft der Worte, ich fühle sie.

• HumanEnergEthikerin®
• ThetaFloating Trainerin
• Reiki-Meisterin/-Lehrerin
• Meditationsleiterin
• Buddhistische Psychologie
• Reinkarnationstherapeutin